Предлагаем посмотреть:

GymFit INFO
НИКОГДА так не отжимайтесь! (10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК)
Привет, Друзья! Как обещали, а мы свое слово держим) - новый перевод известного вам канала FitnessFAQs с Даниэлем Веднелом, которые вы просили! Если хотите переводы с этого канала пишите свои комментарии внизу под этим видео! 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo 👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo 👉 Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe 👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko 👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/ 👉 Ссылка на видео: https://youtu.be/jNFyoovxFyw #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #даниэльведнел Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - FitnessFAQs: http://bit.ly/2O4uNKr ORIGINAL VERSION: Master Your Body ➤ http://www.fitnessfaqs.tv FOLLOW FitnessFAQs: 👉 http://www.instagram.com/FitnessFAQs 👉 http://facebook.com/FitnessFAQs 👉 http://twitter.com/FitnessFAQs Calisthenics Programs: 👉 http://www.bodybyrings.com 👉 http://www.limitlesslegs.com

доктор Евдокименко
Полезно ли заниматься спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды спорта и физкультуры.
Полезно ли заниматься спортом после 45-50-60-70 лет. Какие упражнения вредны в пожилом возрасте. Полезны ли плавание, бег и скандинавская ходьба для людей старше 45-50 лет. Какой физкультурой и гимнастикой полезно заниматься для поддержания здоровья и продления жизни. *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *** Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя. https://www.youtube.com/user/didulamedia *** Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1

Александр Алексеевич
Должен ли каждый уметь подтягиваться на турнике
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/

Александр Алексеевич
Как научить сына постоять за себя. Что делать, если ребенка обижают старшие дети?
Мой канал о психологии человека: https://www.youtube.com/channel/UC7VAXis1Q5N78q1lIO4L6zA Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooborona У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Психология уличной драки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh441EH4TQ_MnNbujBNbOxVsd http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. как научить ребенка постоять за себя ребенок не дает сдачи, что делать что делать если ребенка обижают старшие дети как научить ребенка давать отпор На моем канале есть видео «Как победить высокого и сильного противника». И там недавно появился вот такой комментарий: "Все верно, это единственный шанс, автор шарит я смотрю. В общем, дело вот в чем. Мой сынулька (7 лет) тусует в основном со старшими (лет 9-11) и они последнее время начали его бить, братьев подходящего возраста у него нет, поэтому защитить его некому, я стараюсь не вмешиваться только подсказываю и твержу, что сдачи надо всегда давать. Недавно был случай - трое 9-ти летних боксеров (у нас в деревне неплохие результаты по боксу, поэтому тут каждый второй ребенок боксер) начали ломать его велик. Он ели-ели отбился, пришел весь в слезах – мол, пап иди, побей их. Я ему говорю - бери палку и мочи засранцев, тот пошел. Я смотрю за этим всем в окно. Палку они у него мгновенно отобрали и начали издеваться. Тот, с кем он дрался, постоянно держал его на дистанции, а как только у сынульки появлялся шанс на добротную контратаку, сразу вмешивался второй. Третий только на видео снимал. Минуты через три мне пришлось вмешаться, я тупо его забрал и всё. Что делать, какие советы?"

Александр Алексеевич
Как убрать живот мужчине
Вы можете заказать у нас индивидуальную (персональную) программу тренировок http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Правильное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh451N9PATTHhL1vubvPzHxwF http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. В этом видео мы поговорим о том, как убрать живот мужчине. Я не буду показывать чудодейственных упражнений и давать какие-то "разработанные только мной" рекомендации, который помогут убрать живот за 2 недели или 2 месяца. Скажу сразу, живот, который отращивался в течение нескольких лет убирать надо как минимум год. Конечно, можно ускорить результат с помощью спортпита, но делать это или нет - решать вам. как избавиться от живота и боков, как избавиться от жира на животе, как мужчине убрать живот, убрать живот и бока мужчине, убрать жир с живота мужчине, как быстро убрать живот мужчине, как убрать живот мужчине диета, как убрать живот мужчине видео, убрать пивной живот у мужчины, как убрать живот мужчине упражнения, как правильно убрать живот мужчине, как убрать низ живота мужчине, как убрать большой живот мужчине

Алексей Волков
ВАлерий Крючков О страхе, мотивации, целостной личности, во
Валерий Крючков, Рязань, система активной обороны "Стрела" http://vk.com/s.a.o.strela

Alexei Shredder
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.
Затрудняетесь составить базовую программу тренировок "на массу" самостоятельно? Пишите в личку ВК или директ Инстаграм. Есть три платных варианта готовых базовых программ "на массу" для мужчин: 1) 2 тренировки за неделю 2) три тренировки за 9-10 дней 3) 4 тренировки за 12-14 дней (есть одна женская программа) Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/ Мой ВК: https://vk.com/id54437770

MAD MOUSE
8 УПРАЖНЕНИЙ которые вам не ПОВТОРИТЬ
Фитнесс и спорт сейчас повсюду. Сайты. Блоги. «Пинтерест». «Инстаграм». Трудно не поддаться соблазну, и не стать «спортивнее». Интернет предлагает тысячи упражнений и комбинаций… С некоторыми справятся и новички. С другими – только профи. С третьими – никто… Почти никто… Да, некоторые упражнения супер сложны. И если вы справитесь с ними, то сможете стать звездой ЮТуба. Или, по крайней мере, откроете в себе новые невероятные возможности…

Александр Алексеевич
Сделать плечи шире: реальность или развод?
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как накачать плечи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh44CRdeQx5U2QW1BISGYFzGH http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/ БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok Это видео сделано на основе вот такого интересного диалога, который можно найти под одним из видео на моем канале. Парень спросил: "Как нужно подтягиваться и какие упражнения делать, чтобы расширить костяк плечевого пояса?" Я ответил: "Специальных упражнений много, но не все работают. А подтягиваться можно всеми доступными способами, но без дискомфорта. Костяк может расширить и не удастся, но все равно результат будет". Парень спросил: "Александр Алексеевич, а какие упражнения по вашему мнению эффективны именно для расширения костяка"? Я ответил: "Костяк в принципе расширить немного можно лишь в детском и подростковом возрасте. Но опять-таки, лишь до определенных пределов. Да и основной эффект обычно достигается за счет того, что у сутулого человека распрямляются плечи и визуально он становится шире. И обычно для этого хватает стандартного атлетического комплекса упражнений, направленного на развитие всего тела. Эти комплексы для разного оборудования есть на канале. А целенаправленная работа на расширения костяка натуралу обычно приносит много травм". Парень спросил: "Александр Алексеевич, мне 19 лет недавно исполнилось. А риск получить травму это второстепенное! Если подскажите комплекс упражнений на расширение костяка плеч, буду Вам чрезвычайно благодарен"! Я ответил: "В 19 уже поздно. А "риск получить травму это второстепенное" - такое может сказать только человек, который даже не представляет себе, что это такое. Например, травма плеча, и ты не то что спортом заниматься не сможешь, а даже не получится из-за боли делать самые простые движения. Да руку поднять, например. Причем в некоторых случаях проблема остается на всю жизнь". Давайте вместе разберемся в этом вопросе. как сделать плечи шире как накачать широкие плечи как расширить узкие плечи мужчине в домашних условиях как расширить грудную клетку и плечи как расширить костяк плеч узкие плечи у мужчин как расширить как расширить плечи подростку можно ли расширить плечи какие упражнения расширяют плечи как расширить плечи на турнике расширить плечи в 40 лет