Предлагаем посмотреть:

Ярослав Брин
Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Ч.1
Что съесть, чтобы похудеть - эпическая "нетленка", которая продолжает кошмарить примитивные доли головного мозга, вводя пользователя в диссонанс, фрустрацию и преждевременному энкопрезу. И чем осознаннее мы переходим к самостоятельному ТО своего организма, глубже погружаясь в данную тему, поскольку уровень медицины, знаний и практического применения в области Здоровья и Питания был яростно опробован на собственных телесах и ЦНС с последующими выводами, Тем более феерично наш собственный мозг, уводит нас окольными путями подальше от результатов и поближе к холодильнику, на случай очередных санкций или ядерной зимы. Казалось бы, практичные и объективные знания про липолиз, энергетические системы, гипертрофию, манипуляции с БЖУ должны помогать нам, но вместо этого мы гребем в обратную сторону. - Надо пожрать, все уйдет в гликоген, я ведь на скакалке скакал 20 мин. - На ночь творожок, с утра завтрак - иначе страшный Кортизол изнасилует мои миофибриллы - Меньше тренироваться - ведь перетренировка это регресс, хотя 99% людей в жизни не видели, что такое диагностированное истощение физической нагрузкой. - Сахар нельзя, BCCA предохраняют мышцы, Хром отбивает аппетит, Глютен, Глутамат и Лактоза - это лучше сразу йаду выпить. - Лучше для похудения бег и бассейн, диетические йогурты и мюсли. Тренировки без Становой и приседа креатин на ветер, Есть где-то одна книга от всего и для всего, мир разделен на химиков, натуралов и правительство. Где-то , кто-то скрывает секретный секрет и т.д. Мы любим обучаться, но знания используем в обратном направлении, не для увеличения нагрузки и создание стресса с целью компенсации при восстановлении и выхода на новые уровни, а для снижения объема работы, в пользу собственной, якобы, эффективности. Лучшие тренировки, Лучшие упражнения, Лучшие условия, Лучший протеин, Лучший тренер, хотя действительность уже мозоли натерла на филейных местах, доказывая нам обратное: Чем хуже условия, чем меньше комфорта - тем лучше результат, в большинстве случаев. Исключения возможны только при железной дисциплине и тотальном самоконтроле, вот только я такого не встречал. Смотрим очередной урок: Продукты для снижения подкожного жира на диете. Будет две части подряд. Все проще, чем кажется. По тренировкам рекомендую: https://youtu.be/xPh95kAQm3k По диете рекомендую: https://youtu.be/4dGLigH1K54 ================================================ 🔴 Умная система Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": https://goo.gl/AucMzA НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ: Ярослав Брин: Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin ===================================== Хештеги на всякий пожарный: #диета #жиросжигание #ярославбрин интуитивное питание похудение правильное питание худеем правильно рецепт 90 60 90

ДЯДЯ СЕРЕЖА
Как тупого качка разводили ENERGY DIET продавать...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ ТАМ ЕСТЬ ЕЩЕ НЕМНОГО ПРО ЕНЕРДЖИ =) https://www.youtube.com/channel/UCelu_HeNbBnh54WQ9ExxL0w ПРАЙС НА УСЛУГИ https://vk.com/topic-2057384_31017830 Я ТУТ!=) СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ https://www.periscope.tv/mironovserge Instagram - http://vk.cc/491rrp Я - https://vk.com/MironovSerge Группа - https://vk.com/MuscleAesthetics Фейсбук - https://facebook.com/SergeHenir

Татьяна Егупова
Алла Шилина врач диетолог) эксперт Гербалайф Жиромер (ТВ программа Красотка)

Катя Медушкина
ТОП 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Не знаешь что есть, чтобы похудеть? Сегодня я расскажу ТОП 10 полезных и эффективных продуктов для похудения в домашних условиях. Порой, чтобы скинуть лишний вес, диеты для похудения не нужны. Если у вас правильный рацион питания, вы используете полезные и натуральные продукты, вовремя осуществляете приём пищи, то это поможет вам не только регулировать свой вес, но ещё и избавиться от лишних килограмм. Смотрите видео до конца и вы узнаете какие продукты должны обязательно присутствовать на вашем столе, чтобы поддерживать идеальную фигуру. ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://goo.gl/H9wbYc Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: https://goo.gl/uvdNXQ Видео №135 #КатяМедушкина #похудение #питание #диета #здоровье #красота

Борис Цацулин
НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ? Главная ОШИБКА всех ДИЕТ. МОЗГ вас ОБМАНЫВАЕТ!
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Выпуск видеоканала CMT (Научный подход): — Если вы считаете ЭТИ продукты полезными — вы не похудеете… Почему? — Интуитивное питание НЕ РАБОТАЕТ. — Фрукты VS Сникерс. Ореол «полезности». Натуральные продукты заставляют вас набирать вес. — Ошибки в питании. Как толстые люди себя оправдывают? — Фитнес-питание хуже вредных продуктов?! Медленный метаболизм заставляет вас набирать вес? — Как худые люди себя оправдывают? Когнитивные ошибки на диете. Фрукты или шоколадки? — Полезные зерновые хлебцы VS батон. — Как работают калории? Я ем мало, но не сжигаю ЖИР? — Почему вы едите много? Как еда обманывает мозг? — Люди переедают, когда думают, что это не так. — Натуральные продукты заставляют вас набирать вес. — Тунец без масла VS Тунец с маслом. Современная промышленная индустрия. — Ожирение, метаболический синдром. Лишний вес. Что делать? — Низкокалорийные продукты с повышенным содержанием белка. Как маркировка продукта меняет пищевое поведение? Скрытые калории. — Как холодные продукты обманывают вкусовые рецепторы? Что слаще — холодное мороженое или растаявшее? — Какое масло калорийнее? Подсолнечное масло VS Оливковое масло. Калорийность и энергия пищи. — Как диетологи ошибаются в своих подсчетах. Мюсли или шоколад? — Гипервкусная еда. Что это? Сахар, белки, жиры, углеводы. Последствия страшных диет. — Сахар — это наркотик? Как рестораны кормят лишними калориями? — Система вознаграждения мозга. Больше сахара и жира. Высококалорийные продукты. — Что такое обесогенная среда? Сигналы о насыщении и удовольствие от еды. Спасибо http://physiqonomics.com и отдельно Адаму https://www.instagram.com/physiqonomics/ за материал, что лег в основу ролика Цацулин Борис. CMT (Научный подход). Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop - по промо-коду 2018 Купить тепловизор Seek Thermal Compact со скидкой 10% по коду БЦ: http://goo.gl/hJau1f Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: [email protected] или https://vk.com/tsatsan http://cmtscience.ru Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Второй канал: https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ Паблик в ВКонтакте: https://vk.com/cavemanstech Паблик в Фейсбуке: https://www.facebook.com/cmtsciencecom Мой инстаграм: https://www.instagram.com/cmtscience Твиттер: https://twitter.com/cmtscience Телеграм: https://t.me/cmtscience/ Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья! https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: https://cmtscience.ru/article/ne-mojete-pohidet-glavnaya-oshibka-vseh-diet-mozg-vas-obmanivaet Оператор: https://vk.com/liepa Монтаж: https://vk.com/william__wallace #похудеть #жир #калории #диета #лишнийвес #цацулинборис #научныйподход #ожирение

Жить Здорово!
Жить здорово! Клетчатка: польза или вред.(15.06.2018)
Исследования показали, что употребление клетчатки снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака кишечника. В чем содержится клетчатка, чем еще она полезна, можно ли от нее похудеть и кому не стоит злоупотреблять клетчаткой? Полный выпуск смотрите здесь https://youtu.be/5Fu6ttUWR5M Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA Жить здорово! - Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc Жить здорово! - Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH Жить здорово! - Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP Жить здо́рово! - Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV Жить здорово! Рубрика "Три теста" https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3 Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Dobrovit
Как нас дурят. СЕТЕВОЙ МАРКЕТИНГ. Теория заговора, 2014.
Сетевой маркетинг - это секты нашего времени. Смотрите об этом программу из цикла "Теория заговора" (30.11.2014)

Бодибилдинг periscope
Александр Шпак. Обед)

Здоровый образ жизни!
ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ! Шокирующая правда!
Периодическое или интервальное голодание – это система, при которой чередуются периоды приема пищи и полного отказа от нее, в данном видео мы рассмотрим такие схемы: 16 на 8 и 20 на 4. Поговорим о лечения хронических заболеваний. Как и все системы, данная схема также имеет свои плюсы, минусы, показания, противопоказания. Важно, худея не навредить здоровью. Помощь каналу (донат) - https://www.donationalerts.ru/r/blackaleksei Сайт - http://zozhpro.ru Ссылка на статью - http://zozhpro.ru/periodicheskoe-golodanie Группа в контакте - https://vk.com/zdoroviiobrazgizni1 #ПГ #Голодание #16на8 #Короткоеголодание #Пользаголода #Периодическоеголодание